Herzlich willkommen auf unserer Ratgeber-Seite! 🌿
Hier findest du wertvolle Tipps, spannende Einblicke und hilfreiches Wissen rund um Gesundheit, Wohlbefinden und natürliche Pflege. Lass dich inspirieren und entdecke praktische Empfehlungen, die dich auf deinem Weg zu einem gesunden und bewussten Lebensstil begleiten. Viel Spaß beim Lesen und Stöbern!
Dein Casida-Team 💚
Ätherische Öle & Aromatherapie
5 Rezepte für ein Vollbad mit ätherischen Ölen - für eine entspannte Adventszeit
Geht es Dir auch so? Man hat das Gefühl, es war noch nicht einmal richtig Herbst und schon sind...
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Johanniskrautöl Wirkung
Johanniskraut wurde bereits in der Antike als Heilpflanze verwendet. Blätter und Blüten des Joha...
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Positive Wirkung ätherischer Öle gegen Krankenhauskeime
Der Kampf gegen multiresistente Keime ist zu einem der Hauptprobleme auf der Gesundheitsagenda...
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Nelkenöl bei Zahnschmerzen
Nelkenöl enthält einen großen Anteil an Eugenol, das seit vielen Jahren in der Zahnmedizin verw...
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Duftöle für Diffuser – so wählst du die richtigen aus
Zur Raumbeduftung gibt es unzählige Duftöle für Diffuser und Duftlampen zu kaufen. Doch Duftöl ...
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Ätherische Öle gegen Mücken
Je mehr der Sommer fortschreitet, desto lästiger werden die kleinen Plagegeister – wer kennt ...
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Wunderbaum im Auto? Besser sind natürliche Alternativen
Das Auto ist für viele Menschen kaum mehr aus dem Alltag wegzudenken. Da wir uns täglich auch ...
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Aromadiffuser reinigen – so geht’s!
Ist der Aromadiffuser nicht gerade neu gekauft, so lagern sich alle verdampften ätherischen Ö...
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Top 5 ätherische Öle zur Entspannung
Du willst mal wieder richtig entspannen und die Seele baumeln lassen? Mit Hilfe von ätherischen...
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Zirbelkieferöl – die Kraft der Hochalpen
Das ätherische Zirbelkieferöl (auch Zirbenöl, Arvenöl) wird aus dem Holz und den Nadeln der Zir...
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Clary Sage Öl – das Universalgenie für Körper und Seele
Clary Sage Öl wird aus Muskatellersalbei (Clary Sage) gewonnen, der eng mit dem echten Salbei v...
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Elektrische Duftlampen – Wissenswertes und Kaufberatung
Wenn Sie müde von der Arbeit nach Hause kommen oder einfach mal abschalten möchten, dann ist ei...
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Die Vielfältigkeit Ätherischer Öle
Die Welt der Aromen kennen und nutzen - "Learning by doing"
Ätherische Öle bestehen aus vielen ...
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Beauty & Hautpflege
Hamamelis - Pads gegen Akne und zur natürlichen Hautpflege
Hamamelis ist ein bewährtes pflanzliches Mittel, das als sanftes Tonikum vielseitig in der na...
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Neemöl – Anwendung für strahlende Haut & einen grünen Garten
Das Wichtigste in Kürze:• Neemöl wird aus den Samen des Neembaums (Azadirachta indica) gewonn...
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Pflegeritual bei fettiger Haut
Inhaltsverzeichnis
1. Wie erkenne ich fettige Haut?
2. Ursachen für fettige Haut
3. Die Pflege...
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Pflegeritual bei Akne
Inhaltsverzeichnis
1. Wie erkenne ich eine Akne?
2. Die Pflegeroutine bei Akne
2.1 Morgens
2.1...
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Pflegeritual bei Pigmentstörungen
Inhaltsverzeichnis
1. Wie erkenne ich Pigmentstörungen?
2. Die Pflegeroutine bei Pigmentstöru...
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Pflegeritual bei schuppiger Haut
Inhaltsverzeichnis
1. Wie erkenne ich schuppige Haut?
2. Die ...
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Pflegeritual bei empfindlicher Haut
Inhaltsverzeichnis
1. Wie erkenne ich empfindliche Haut?
2. Die Pflegeroutine bei empfi...
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Pflegeritual bei Mischhaut
Inhaltsverzeichnis
1. Was ist Mischhaut?
2. Die Pflegeroutine bei Mischhaut
3. Besonderheiten...
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Pflegeritual bei feuchtigkeitsarmer oder trockener Haut
Inhaltsverzeichnis
1. Die Pflegeroutine bei feuchtigkeitsarmer Haut
2. Feuchtigkeit ...
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Pflegeritual für reife Haut
Inhaltsverzeichnis
1. Wie erkenne ich eine reife, anspruchsvolle Haut?
2. Reinigen &...
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Pflegeritual bei trockener Haut
Wie erkenne ich trockene Haut?
Bei einer trockenen Haut ist der Feuchtigkeitshaushalt und Fet...
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Natürliche Haarpflege im Sommer
Das wichtigste in Kürze:
Im Sommer strapazieren UV-Strahlung, Salz- und Chlorwasser die Haare...
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Hagebuttenöl: Das Multitalent für jede Haut – sogar unreine!
Das wichtigste in Kürze
Hagebuttenöl, auch Wildrosenöl oder Rosehip Oil genannt, ist der aktue...
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Die besten Tipps für die optimale Hautpflege im Sommer
Das wichtigste in Kürze
Im Sommer braucht die Haut leichte Feuchtigkeitspflege und UV-Schutz. S...
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Gesichtsöl für unreine Haut
Unreine Haut kann für viele Menschen eine Herausforderung darstellen und am Selbstwertgefühl nag...
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Die vielseitige Wirkung von Hamamelis
Hamamelis, auch bekannt als Witch Hazel oder Zaubernuss, ist eine Pflanze, die für ihre vielse...
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Rosmarinwasser für die Haare
Rosmarinwasser ist eine altbekanntes Mittel, um das Haarwachstum zu fördern und die Kopfhaut z...
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Rosenwasser für Gesicht und Körper
Legenden zufolge wurde Rosenwasser schon in der Antike von Kleopatra und Julius Cäsar beim Bad...
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Hautöle für Gesicht und Körper
Inhaltsverzeichnis
1. Was sind Hautöle?
2. Welche Wirkungen haben Hautöle?
3. Wie wende ich H...
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Pflegeroutine im Herbst und Winter
Der Herbst und Winter sind Jahreszeiten, die mit wunderschönen Landschaften und gemütlichen Mom...
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Rosmarinöl für die Haare anwenden
Wer Rosmarin nur aus der Küche kennt, hat einiges verpasst. Ein echter Geheimtipp ist Rosmarinöl ...
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Die richtige Pflege für schöne Fingernägel
Unsere Hände sind den ganzen Tag im Einsatz: Sie helfen uns bei der Arbeit, unterstützen uns in d...
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Dermaroller Serum – Die richtigen Seren für das Microneedling
Wo ein Dermaroller zum Einsatz kommt, darf das richtige Serum nicht fehlen. Denn die effektive R...
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Wimpernserum ohne Hormone
Wer träumt schon nicht von langen und vollen Wimpern und einem perfekten Augenaufschlag? Doch nur...
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Trockene Kopfhaut richtig pflegen
Trockene Kopfhaut heißt: Mit Haut und Haaren leiden.
Juckreiz, Spannungsgefühl und vermehrte Schu...
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Squalan - pflanzlicher Pflegewirkstoff für Haut & Haare
Das pflanzliche Squalan ist ein natürlicher Schutzschild gegen Trockenheit und eine echte Wohltat...
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Mizellenwasser – was ist das eigentlich?
Sicher bist du beim Stöbern in der Drogerie oder im Beauty-Onlineshop bereits das eine oder ander...
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Microneedling – Wie ich zuhause die Wunderwaffe gegen Falten, Narben & Co anwende
Microneedling (auch Mesotherapie genannt) ist der neuste Beauty-Trend, auf den auch Stars wie Ang...
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Komedogen und nicht komedogen – Begriffserklärung und Produkte
In der Beauty-Welt wird immer wieder die Bezeichnung "komedogen" erwähnt. Vor allem Beauty-Gurus ...
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Wirkstoffkosmetik
Der Begriff Wirkstoffkosmetik bezieht sich auf Hautpflegeprodukte mit Wirkstoffen, die erwiesener...
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Aloe Vera bei Sonnenbrand
Die Aloe Vera gehört zu den Liliengewächsen und wird in ihrer Heimat Arabien schon seit mehr als ...
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Aloe Vera Gel für die Haare
Viele Frauen und auch Männer kennen diesen Wunsch – gesunde, kräftige und schöne Haare. Um diesem...
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Hyaluronsäure Serum
Hast du in letzter Zeit das Gefühl, dass deine Haut nicht mehr so straff ist? Der Grund könnte n...
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DIY & Selbstgemachtes
Hausmittel gegen Zecken
Zecken lauern vor allem im Gras und in Sträuchern und lassen sich oft unbemerkt auf ihr Opfer ...
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Narbenpflege Hausmittel
Narben sind oft das Ergebnis von Verletzungen, Operationen oder Hauterkrankungen. Sie können un...
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Hausmittel gegen Falten
Antioxidantien und ihre positive Wirkung auf die Haut Mit diesen Hausmitteln gegen Falten kan...
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Mückenspray selber machen - In nur 3 Schritten
Hier finden Sie eine Übersicht der Themen:
Die Sonne scheint, die Temperaturen steigen, endlich ...
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Die besten Hausmittel für Blasenentzündung
Die meisten Menschen haben mindestens einmal im Leben eine Erfahrung mit einer Blasenentzündung...
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Bartöl selber machen - Natürliche Bartpflege mit rein pflanzlichen Zutaten
Bärte werden wahrscheinlich nie aus der Mode kommen. Egal ob du einen Drei-Tage-Bart oder einen...
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Aus Alt mach Neu - Upcycling mit Casida
Wir bei Casida setzen auf nachhaltige Produktverpackungen wie hochwertiges Braun- und Violettgl...
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DIY - Raumspray selber machen
Du möchtest deinem Zuhause einen frischen Duft verleihen und in Zukunft auf unangenehme Gerüch...
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Aphten Hausmittel
Aphten gehören zu den häufigsten Erkrankungen der Mundschleimhaut. Deshalb stellen wir im Folge...
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Natron gegen Erkältung
Natron gegen Erkältung einzunehmen, ist ein altbewährtes Hausmittel, das schon seit Urzeiten be...
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Bewährte Hausmittel bei Zahnfleischentzündung
Eine Zahnfleischentzündung wird medizinisch auch Gingivitis genannt und kann mehrere Ursachen h...
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Putzmittel selber machen
Heutzutage findet man für fast alle Flecken, Flächen und Räume die unterschiedlichsten Putzmi...
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Kissenspray selber machen
Der Mensch schläft etwa ein Drittel seines Lebens und das ist auch gut so. Schlaf ist neben At...
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Badekugeln selber machen
Badekugeln sind nicht nur einfach selber zu machen sondern auch vielseitig einsetzbar. Für Kin...
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Hausmittel gegen Kopfschmerzen
Hausmittel gegen Kopfschmerzen statt Schmerztabletten? Erfahre, mit welchen Tricks du schnell &...
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Nagelpilz Hausmittel
Wenn Pilze die Fuß- oder Fingernägel befallen, spricht man von Nagelpilz oder Onychomykose. In...
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Zirbenspray – Wirkung, Anwendung und Rezept zum Selbermachen
Viele Raumsprays riechen aufdringlich und sind voller künstlicher Zusatzstoffe und Aromen. Ei...
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Lippenbläschen Hausmittel
Es kribbelt, brennt und juckt im schlimmsten Fall. Wenn es dann auch noch schmerzt würden sich ...
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Ernährung
Kochen mit ätherischen Ölen
Wusstest du, dass ätherische Öle nicht nur in der Aromatherapie, sondern auch in der Küche wahr...
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Backen mit ätherischen Ölen
Backen ist mehr als nur ein Hobby – es ist Kreativität, Genuss und ein Fest für die Sinne. Mit ...
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Basenfasten
Zum Beginn der Fastenzeit steht Casida-Gründer und Apotheker Alexander Helm Rede und Antwor...
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Vitamin B12 Lebensmittel - Wo steckt am meisten drin?
Das Vitamin B12 ist vielleicht weniger bekannt als das Vitamin C, doch es ist nicht weniger be...
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Übersäuerung - Ursachen, Symptome, was hilft?
Inhaltsverzeichnis
1. Ursachen von Übersäuerung
2. Übersäuerung Symptome
3. Selbsttest: Bin...
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Buchinger Fasten
Inhaltsverzeichnis
1. Was ist Buchinger Fasten?
2. Wie funktioniert das Buchinger Fasten?
...
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Natron – das Multitalent gegen Übersäuerung
Natron wurde bereits im antiken Rom nachgesagt, ein wirksames Mittel gegen Übersäuerung und Sod...
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Familie & Kinder
Babyschnupfen - was tun?
Oft kommt schon in den ersten Lebenswochen eines Babys der erste Schnupfen. Das Immunsystem de...
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Ätherische Öle für Kinder
Das Leben eines Kindes kann ganz schön bewegend und aufregend sein. Mit sanften, natürlichen...
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Nagelpilz bei Kindern
Inhaltsverzeichnis
1. Woher kommt Nagelpilz bei Kindern?
2. Wie wird Nagelpilz bei Kind...
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Wachstumsschmerzen bei Kindern
Da Wachstumsschmerzen bei Kindern mit keiner sicheren Methode nachgewiesen werden können, waren...
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Fußpflege & Fußgesundheit
Stinkende Schuhe? Das kannst du tun!
Schlecht riechende, stinkende Schuhe verbreiten unangenehme Gerüche und können sehr peinlich s...
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Was tun gegen Schweißfüße im Sommer?
Inhaltsverzeichnis
1. Wie entstehen Schweißfüße?
2. Schweißfüße was tun? Die 5 wichtigsten T...
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Tipps gegen trockene Füße
Schuppige und rissige Haut an den Fersen und Juckreiz sind typische Symptome für trockene Füße....
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Eingewachsener Zehennagel
Ein eingewachsener Zehennagel (lat. Unguis incarnatus) tritt am häufigsten am großen Z...
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Nagelpilz vorbeugen
Inhaltsverzeichnis
1. Wo lauert der Pilzerreger?
2. Warum Nagelpilz Vorbeugung so wichtig ist...
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Fußbad mit Natron
Für manche Menschen gehört ein Fußbad zur täglichen Beauty-Routine. Fußbäder haben all...
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Fußnagelpilz erkennen und behandeln
Wie kann ich Nagelpilz behandeln? Sind Tabletten die richtige Wahl für Fußnagelpilz? Oder kann ...
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Gesundheit
Natürlich durch die Pollenzeit – Heuschnupfen mit Casida zuverlässig lindern
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Wenn im Frühling P...
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Schwere, müde Beine - Was tun?
Schwere und müde Beine sind ein häufiges Problem, das viele Menschen kennen. Die Betroffenen ...
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Multiple Sklerose Symptome und Behandlung: Welt-MS-Tag
Inhaltsverzeichnis
1. Was ist MS?
2. Kampagne 2023
3. Vitalstoffmangel bei MS
4. Quellen &a...
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Dekubitusprophylaxe
Das Wichtigste in Kürze:
Dekubitus entsteht durch anhaltenden Druck: Besonders bettl...
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Mundgeruch loswerden - Tipps bei Mundgeruch
Viele kennen es leider zu gut – morgens nach dem Aufstehen möchte man nicht einmal sich selbst a...
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Entspannt durch die Heuschnupfen-Zeit – Ein persönlicher Erfahrungsbericht
Heuschnupfen oder Erkältung?
Was hilft gegen Heuschnupfen?
Persönlicher Erfahrungsbericht...
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Antivirale Mundspülung – schützt sie vor Corona?
Vielfältige Maßnahmen werden angeordnet, um die weitere Ausbreitung des Corona-Virus einzudämme...
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Die 5 besten Tipps für eine gesunde Mundflora
Inhaltsverzeichnis
1. Zahnhygiene von Geburt an
2. Zahnfleischtaschen schütz...
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Pilz am After
Juckreiz am After, Rötungen und Brennen – diese Symptome werden fälschlicherweise viel zu oft H...
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Hämorrhoiden natürlich behandeln
Fast jeder Erwachsene hatte schon mal unter vergrößerten Hämorrhoiden zu leiden. Zu den Beschw...
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Afterjucken – unangenehmer Juckreiz am Anus
Juckreiz am Anus, fachlich auch Pruritus ani genannt, kann sehr lästig sein. Den Betroffenen is...
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Bluthochdruck natürlich senken
Inhaltsverzeichnis
1. Natürliche Wege, um Bluthochdruck zu senken
2. Bewegung im Alltag
3. Da...
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Hämorrhoiden Salbe
Juckreiz, Nässen oder Brennen – Hämorrhoiden sind überaus unangenehm. Wenn die erstbeste Hämorr...
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Nahrungsergänzung
Cranberry und Mannose bei Blasenentzündung
Blasenentzündung, medizinisch auch als Zystitis bezeichnet, ist eine Entzündung der Harnblase. ...
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Darmbakterien zum Abnehmen
Ein gesunder Darm spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden...
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Weihrauch und seine Wirkung
Weihrauch ist seit Jahrhunderten für seine schmerzstillende, entzündungshemmende, antibiotisch...
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Gesunde Darmflora aufbauen mit Probiotika
Eine gesunde Darmflora ist ausschlaggebend für unsere Gesundheit. Probiotika können die Darmfl...
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Wie Probiotika bei Heuschnupfen und Allergien das Immunsystem stärken
Frühling! Wir denken an wärmende Sonnenstrahlen, zartes Grün und Ausflüge in die Natur. Und sc...
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Schlafbeere – Heilpflanze bei Stress, Unruhe und Schlafstörungen
Inhaltsverzeichnis
1. Woher kommt die Pflanzenart "Schlafbeere"?
2. Wofür ist die Schlafbeere ...
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Bromelain - Wirkung & Einsatzgebiete des Ananas-Enzyms
Inhaltsverzeichnis
1. Was ist Bromelain?
2. Bromelain Wirkung & Einsatzgebiete
3. W...
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Rosenwurz – Wirkung und Anwendung der Heilpflanze
Rosenwurz wird schon seit langem in der Volksmedizin verwendet und ist unter vielen Namen wie b...
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Ashwagandha – Heilpflanze mit vielfältiger Wirkung
Was ist Ashwagandha?
Die Ashwagandha Pflanze stammt aus der Familie der Nachtschattengewächse ...
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Haare schneller wachsen lassen - Biotin als Wundermittel?
Biotin für die Haare - Diese Vorteile bietet das Vitamin
Haarausfall, dünne oder brüchige Haare...
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Selenmangel vorbeugen
Wer unter trockener Haut und Haarausfall leidet oder sich ständig schlapp fühlt, denkt meisten...
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Vitamin B12 Mangel
Vitamin B12 Mangel ist in Deutschland keine Seltenheit. Bereits jeder zehnte Deutsche soll an ...
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Was ist Curcumin?
Der gelb-orangene Farbstoff Curcumin kann auf natürliche oder synthetische Weise aus der Kurku...
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Vitamin K2 Mangel
Inhaltsverzeichnis
1. Was ist Vitamin K?
2. Was gehört zum Aufgabenbereich von Vitamin K?
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Diabetes mellitus Typ 2 - Magnesium erhöht die Insulinsensitivität
Natürlich ist die schädigende Wirkung von Zucker bekannt und selbstverständlich weiß man, wie ...
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Leckere Rezepte mit Collagen Pulver
Willkommen zu unserem Blogbeitrag. Nutzen Sie das folgende Inhaltsverzeichnis für eine schnell...
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Produktneuheiten
Casida Aroma Diffuser
Entspannen in einer vollkommen ruhigen Atmosphäre. Aroma Diffuser stellen eine Möglichkeit dar...
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Unternehmensnews
Casida unterstützt den Vogtland Walk - Gewinnt Tickets!
Vitamin D gehört zu den wichtigsten Vitaminen für den menschlichen Körper. Es unterstützt das I...
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GREEN WEEK bei Casida: Jede Bestellung = 1 Baum
Inhaltsverzeichnis:
Casida GREEN WEEK - Wir haben 200 Bäume gepflanzt
Warum "I plant a t...
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Casida ist Sachsens Start-Up 2021
Casida ist Sachsens Start-Up des Jahres 2021
Casida hat sich im großen Finale des diesjährige...
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Wellness
Detox-Kur - die Kraft der Entgiftung
In unserer modernen und hektischen Welt ist es wichtig, sich regelmäßig Zeit für die eigene Ges...
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Ölziehen - Wie geht es? Was bringt es?
Ölziehen ist eine traditionelle ayurvedische Methode zur Mundreinigung und wird auch als Ölkaue...
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Grippe & Erkältung vorbeugen – worauf du jetzt achten solltest
Erkältungen in der kalten Jahreszeit vorbeugen – Wie du dein Immunsystem stärken kannst
In der k...
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Basenbad - Wirkung & Anwendung zu Hause
Das Basenbad – also Baden in stark basischem Badewasser – ist eine traditionelle Kur- un...
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Akupressur bei Husten & Heiserkeit
Wer kennt nicht diesen quälenden Hustenreiz, der als alleiniges Symptom oder in Kombination mit...
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Bittersalz - altbewährtes Schönheits- & Heilmittel
Bittersalz ist unter Stars & Promis schon lange ein Geheimtipp für Wohlbefinden und Schön...
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Die neue Generation der Luftbefeuchter
In immer mehr Wohnräumen ist die Luft zum Einschneiden und wirkt trocken. Das sorgt für rissige ...
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Gesund durch den Winter Teil 6: Schnupfen lindern mit Akupressur
Die Akupressur vermag beachtliche Effekte bei der Linderung von Erkältungsbeschwerden zu erziel...
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